JAJO SADZONE Z MŁODYMI ZIEMNIAKAMI
Składniki • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu• 30 g masła, pokrojonego na kawałki• ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
SAŁATKA Z ROSZPONKĄ
Roszponka zawiera wiele minerałów i witamin, dlatego warto dodawać ją do obiadowych sałatek. Witaminy zawarte w roszponce mają wpływ na procesy starzenia
KASZA MANNA NA MLEKU ROŚLINNYM
Składniki:• 1l mleka migdałowego• 100-120 g kaszy manny błyskawicznej (zależy czy lubicie gęsta czy rzadszą) Cukru nie daje bo mleko migdałowego jedt
SYROP Z MNISZKA LEKARSKIEGO
Kwiatom mniszka przypisuje się działanie:– przeciwzapalne– przeciwskurczowe i żółciopędne– moczopędne-wzmacnia odporność,-poprawia funkcjonowanie układu trawiennego i krążenia. ❗️UWAGA ! Kwiaty mniszka zostawiamy na
ZŁOCISTE PAŁKI Z KURCZAKA
SKŁADNIKI: 6-8 pałek z kurczaka sól , pieprz – szczypta łyżeczka papryki słodkiej łyżeczka przyprawy uniwersalnej (sklepowa to Vegeta) Piekarnik nagrzewamy do
KLASYCZNA POMIDOROWA BŁYSKAWICZNA
Jeśli nie macie czasu na obiad polecam Wam tą pyszną zupę z pomidorów, a dokładniej z passaty pomidorowej. Szybka i wartościowa zupa