DŻEM TRUSKAWKOWY Z CYNAMONEM
Składniki: 500 g truskawek, świeżych 2 jabłka duże, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki 150 g xylitolu, erytrytolu lub jeśli chcecie zwykłego
LEMONIADA ARBUZOWA
Lemoniada arbuzowa z listkami mięty pyszny przepis . Dobrze nie będę Was trzymać bo jest tal gorąco ze przepis na już pewnie
SZYBKI FIT DESER TRUSKAWKOWY
Ja wiemy głównie jemy oczami. Dlatego będąc na diecie warto zadbać o estetykę naszych dań 😉 i tak o to powstał fit
KURCZAK TERIYAKI
SKŁADNIKI: 2 piersi z kurczaka pokrojone w kostkę 45 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na 2 mm plastry 60g sosu sojowego 50
SAŁATKA Z GRANATEM
Taką sałatkę możecie modyfikować dowolnie, dodając ugotowane jajo lub zgrillowaną pierś z kurczaka. Pasuje na drugie śniadanie ale i do obiadu. Składniki
CHLEB GRYCZANY EKSPRESOWY
Składniki: 350 g kaszy gryczanej białej 3 łyżki siemienia lnianego niemielonego (mielone często zanieczyszczone jest glutenem) szklanka wody łyżeczka soli łyżka czarnuszki