KOKOSOWO – CZEKOLADOWY DESER FIT – a la Bounty
Jeśli macie ochotę na coś słodkiego a zarazem pożywnego i powiedzmy zdrowszego niż tradycyjne desery z cukrem polecam Wam ten o to
KREM Z DYNI Z CHIPSAMI JABŁKOWYMI
Wrzesień to okres kiedy pojawiają się pierwsze dynie. Polecam Wam chociaż raz spróbować zupy typu krem. Dodatki jakie do niej dacie to
SPAGHETTI Z INDYKIEM I POMIDORAMI
Jeśli nie macie czasu na gotowanie obiadu, to ta propozycja z pewnością Wam się spodoba. Szybkie spaghetti z mięsem z indyka w
ZUPA KALAFIOROWA (na samych warzywach)
SKŁADNIKI: 2 marchewki 2 pietruszki (korzeń) 3 gałązki natki pietruszki Pół kalafiora (same różyczki) ¼ selera Por tylko zielona część Kilka gałązek
CYTRYNY W SYROPIE Z IMBIREM, CYNAMONEM I GOŹDZIKAMI
Cytryny w syropie z goździkami i imbirem do herbatki. Składniki na 2-3 słoiki: 10 sztuk cytryn dobrze umytych kilka goździków ok 3-4
MUFFINY OWSIANE Z BANANAMI I GORZKĄ CZEKOLADĄ
Mufiiny sprawdzają się świetnie na podwieczorek, jako poczęstunek dla gości ale i w szkolnych śniadaniówkach. Tym razem mam dla Was propozycję muffinek