Sałatka z polędwiczkami
Składniki : 1 opakowanie miksu sałat ( 4 rodzaje sałat) 1 ogórek 1 pomidor 1 czerwona papryka 1 papryka żółta 1/2 cebuli
DŻEM TRUSKAWKOWY Z CYNAMONEM
Składniki: 500 g truskawek, świeżych 2 jabłka duże, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki 150 g xylitolu, erytrytolu lub jeśli chcecie zwykłego
LEMONIADA ARBUZOWA
Lemoniada arbuzowa z listkami mięty pyszny przepis . Dobrze nie będę Was trzymać bo jest tal gorąco ze przepis na już pewnie
KONCENTRAT Z WARZYW – kostka rosołowa warzywna
SKŁADNIKI: 200 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki 250 g marchewki, pokrojonej na kawałki duża cebula, przekrojonej na pół 100 g pomidora,
SAŁATKA Z GRANATEM
Taką sałatkę możecie modyfikować dowolnie, dodając ugotowane jajo lub zgrillowaną pierś z kurczaka. Pasuje na drugie śniadanie ale i do obiadu. Składniki
CHLEB GRYCZANY EKSPRESOWY
Składniki: 350 g kaszy gryczanej białej 3 łyżki siemienia lnianego niemielonego (mielone często zanieczyszczone jest glutenem) szklanka wody łyżeczka soli łyżka czarnuszki