SMOOTHIE BOWL z mango, banana i pomarańczy
SMOOTHIE BOWL to inaczej miseczka wypełniona po brzegi kolorową mieszanką owoców, warzyw i superfoods – są prawdziwą bombą odżywczych składników. Zawierają się
CAPRESE KORECZKI
Na 10 szt koreczków potrzebujemy: 10 kulek mozarelli5 pomidorków koktajlowych10 listków bazyliisos balsamiczny10 szt wykałaczek Pomidorki myjemy przekrawamy na połówki. Wbijamy w
OWSIANE MUFINKI BANANOWO – CZEKOLADOWE
Bez proszku do pieczenia – ale jeśli lubicie bardziej wyrośnięte można dorzucić szczyptę ja nie wiec nasze są takie … Lista składników:• 60
KOKOSOWO – CZEKOLADOWY DESER FIT – a la Bounty
Jeśli macie ochotę na coś słodkiego a zarazem pożywnego i powiedzmy zdrowszego niż tradycyjne desery z cukrem polecam Wam ten o to
PLACUSZKI WANILIOWE Z SERKIEM
Jeśli lubicie śniadania na słodko to musicie koniecznie spróbować tych placuszków. Przepis powstał spontanicznie, w związku z brakiem jogurtu w lodówce i
JESIENNE GOFRY Z KARMELIZOWANYM JABŁKIEM I CYNAMONEM
Składniki: 3 jajka 375 g mleka 250 g mąki pszennej 70 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia 20 – 25