JAGLANY PUDDING BANANOWO – CZEKOLADOWY
Lubicie słodkie ? a chcecie przy tym zjeść zdrowo ? To polecam Wam pudding z kaszy jaglanej. Robi się go bardzo szybko.
SHAKE BIAŁKOWY WANILIOWO CZEKOLADOWY
SKŁADNIKI: 2 banany, dojrzałe – im bardziej dojrzałe tym bardziej słodkie 500 g twarogu, chudego, 400g mleka 2 łyżeczki miodu (opcjonalnie) ziarenka
CIASTO LEŚNY MECH
Lubicie ciasta? a co powiecie na zdrowszą wersję ciasta? fajnie sprawdza się na przeróżnych imprezach w ogrodzie, a te już niedługo…. łapcie
BUŁKI SŁODKIE Z CYNAMONEM
Dziś powstał nowy pomysł na bułki. Bułki z cynamonem. Zrobiłam je dosłownie w biegu – chwile przed wyjściem dzieci do szkoły. Jak
GOFRY PIERNIKOWE Z CUKREM PUDREM CYNAMONOWYM
Składniki: 3 jajka (osobno białka i żółtka, uważnie rozdzielić by żółtko nie dostało się do białka) 375 g mleka (można zamienić na
DIETETYCZNY OMLET NA ŚNIADANIE
Może nie uwierzysz, ale omlet nie musi być kaloryczny, ociekający tłuszczem i cukrem. Omlet może być pożywny a dla niektórych to jedyna