PASZTET Z INDYKA z Blendera
Składniki: 350 g piersi z indyka lub 400g udzca obrane go ze skóry i wytrybowanego 150g wątróbek drobiowych 250g boczku 3 ziarenka
KAWOWA CHIA
Na deser czy na śniadanie. Dwa w jednym: deser z kawą. Jeśli więc rano nie macie czasu by zjeść posiłek, to będzie
ZDROWA OWSIANKA INACZEJ
Nie macie pomysłu na zdrowe śniadania? Dla siebie? Dla najmłodszych? Owsianka wydaje się nudna i bez smaku?Polecam zatem pięciominutowy przepis na zdrowe
KOLOROWE KANAPECZKI
Potrzebujemy:ser philadelphia lub almette lub inny tego typu warzywa typu ogórek świeży rzodkiewka szczypiorektruskawkiłosoś wędzony (niehodowlany)kiełkikawiorjajko wąski chlebek mały ciemny Chlebek kroimy na cienkie kanapki.
PNACAKES KOKOSOWE
Przepis wegański i bezglutenowy (a to za sprawą mąki kokosowej i z płatków owsianych bezglutenowych). Konsystencją przypominają placuszki twarogowe czy kluski leniwe.Muszę
SMOOTHIE BOWL z mango, kiwi i pomarańczą
SMOOTHIE BOWL to inaczej miseczka wypełniona po brzegi kolorową mieszanką owoców, warzyw i superfoods – są prawdziwą bombą odżywczych składników. Zawierają się