CZEKOLADA NA GORĄCO Z NUTĄ WANILII
Składniki: 20 g cukru trzcinowego brązowego (opcjonalnie) 1 laska wanilii, tylko nasiona 20 g skrobi ziemniaczanej 20 g kakao w proszku, niesłodzonego
KOKTAJL TROPIKALNY
KOKTAJL TROPIKALNY Składniki na 1 koktajl: banan 1/4 ananasa mango dojrzałe 1/4 szklanka soku jabłkowego (u nas świeżo wyciskany, ale może być z butelki jednodniowy np.)
KOKTAJL BANANOWO – KOKOSOWY
Składniki: pół szklanki mleczka kokosowego 1/4 szklanki mleka roślinnego kokosowego lub jak nie macie może być ryżowe 2 płaskie łyżki wiórek kokosowych banan Banana miksujemy z
OWSIANKA Z KARMELIZOWANYM BANANEM I POPPINGIEM Z AMARANTUSA
Choć wydaje mi się, że przepis na owsiankę już wszyscy znają, to jednak wrzucę go i tutaj.W owsiankach cudne jest to, że
KOKTAJL CZEKOLADOWY Z NUTĄ POMARAŃCZY
Koktajl czekoladowy z nutą pomarańczy – szybki do zrobienia deser. Wegański na bazie dobrych tłuszczy i owoców. Idealny dla osób na diecie
KOKTAJL JAGLANY Z KIWI
Składniki:Pół szklanki kaszy jaglanejSzklanka wodyKiwi Banan Mango lub brzoskwinie 2szt Mleko ryżowe pół szklanki lub inne ulubioneJabłko opcjonalnie miód do dosłodzenia. Kasze płuczemy aż do