WEGAŃSKIE KOKOSOWE CZEKOLADKIidealne jako słodycz, ale także do mrożonej kawy. Składniki:400ml mleka kokosowego3 łyżki oleju kokosowego4 łyżeczki cukru/erytrytolu/stewiiłyżeczka cukru waniliowego (opcjonalnie)mrożone maliny
• 50g sezamu• 30g oleju słonecznikowego #thermomix:Sezam uprażyć na patelni.Do czystego i suchego naczynia miksującego wsypać uprażony sezam, zmielić 20 s/obr. 9.
Składniki:•600ml wody•1 ½ łyżeczki soli•600 g bobu•2 ząbki czosnku•50 g wody mineralnej, niegazowanej•80 g oleju z pestek winogron•40 g soku z cytryny,
Składniki: 3 marchewki 2 pietruszki (korzeń) 1/2 selera 1 por (zielona część) 1 mała cebula (opalona) 2 daktyle 1 śliwka suszona 2
SKŁADNIKI: 1 duża marchewka 1 cebula 3 średnie ziemniaki 1 łyżka garam masala 1 łyżeczka kurkumy 1 łyżeczka mielonej kozieradki 1/2 łyżeczki
Wytrawny, korzenny i pachnący piernikiem pudding chia z gorzkim kakao lub słodkim karobem lub kakao. Idealny na mroźny poranek lub wieczór pod
