ŚMIETANOWIEC
Lubicie serniki na zimno ? Polecam Wam taką wersje ale na bazie śmietany. W środku różne smaki galaretek, Idealnie sprawdzi się na
FIT BANANOFFEE
Banan plus karmel – idealne połączenie. Poznaj przepis na okrojone kalorycznie ciasto bananowe w wersji fit. Idealnie smakuje schłodzone Składniki na formę
TRUSKAWKOWY SERNIK NA ZIMNO
Propozycja sernika na zimno mocno truskawkowego z kawałkami truskawek. Oczywiście można truskawki zastąpić innymi owocami. Możecie ten deser wykonać również w słoiczkach,
SZYBKA SAŁATKA
Sałatkę możecie wykorzystać jako dodatek do obiadu lub jako samodzielne danie. Do zestawu zdrowy sok z selera naciowego i mamy śniadanie idealne
ORZEŹWIAJĄCA SAŁATKA
ORZEŹWIAJĄCA SAŁATKA Z ARBUZEM I OGÓRKIEM Idealna sałatka na upały. Mocno orzeźwiająca, a przy tym sycąca. Tu wiele pisać nie trzeba… Przygotujcie
SAŁATKA Z BOBEM
Potrzebujecie: pół kg bobu ząbek czosnku 2 pomidory suszone w oliwie oliwa kilka listków bazylii świeżej lub suszona, ser feta świeży pomidor chleb tostowy pełnoziarnisty lub bezglutenowy Bób ugotowany 20