Ja wiemy głównie jemy oczami. Dlatego będąc na diecie warto zadbać o estetykę naszych dań 😉 i tak o to powstał fit deser truskawkowy na bazie jogurtu naturalnego i truskawek. Jak Wam się podoba?
Co potrzebujemy ?
duży jogurt naturalny lub wegański 250 g truskawek świeżych lub innych owoców np. malin miód lub syrop z agawy do osłodzenia naszego deseru mały jogurt grecki listki mięty
Pierwsza warstwa w szklance to jogurt naturalny. Następnie w blenderze lub thermomixie (obr. 9/6 sek) miksujemy truskawki z dwoma łyżkami jogurtu greckiego i miodem. Wykładamy drugą warstwę. Następnie wykładamy jogurt grecki i ozdabiamy truskawkami i miętą.
Korzystajcie !
