Jak wiecie mam dwójkę dzieci. Jedno lubi soki wyciskane z wyciskarki i koktajle drugie tych pierwszych nie tknie, pomimo iż jest dzieckiem, które lubi warzywa. Smoothie to taki trochę koktajl rozcieńczony sokiem. To fajna propozycja na przemycenie owoców, a nawet i warzyw.
Składniki:
Ananas 
Banan 
Sok z jabłka i gruszki 
( ja świeżo wyciskam, jeśli macie taką możliwość to tak też zróbcie)
Mango 
Gruszka
Wszystkie składniki na smoothie oprócz soku wkładamy do blendera lub thermomixa i miksujemy. (obr. 8/10 sek). Zgarniamy na dno naczynia wszystkie zmiksowane składniki naszego smoothie i dodajemy świeżo wyciśnięty sok, lub jednodniowy zakupiony. Miksujemy ponownie. Rozlewamy nasze smoothie do szklaneczek, podajemy dzieciakom ze słomką. Można szklaneczki ozdobić jakimś owocem.
