TOFU ZMIENIAJĄCE ŻYCIE
Swego czasu dużo szukałam przepisów wege…. chciałam mocno ograniczyć mięso z różnych przyczyn. Ten przepis z pewnością należy do tych, które ułatwią
JAGLANY BUDYŃ CZEKOLADOWO – WANILIOWY
Składniki na ugotowana kaszę jaglaną:– pól szklanki kaszy jaglanej przepłukanej pod zimna woda do momentu czystej wody – szklanka wrzącej wody Pozostałe potrzebne składniki:
SZYBKI FIT DESER TRUSKAWKOWY
Ja wiemy głównie jemy oczami. Dlatego będąc na diecie warto zadbać o estetykę naszych dań 😉 i tak o to powstał fit
KONCENTRAT Z WARZYW – kostka rosołowa warzywna
SKŁADNIKI: 200 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki 250 g marchewki, pokrojonej na kawałki duża cebula, przekrojonej na pół 100 g pomidora,
ZIEMNIACZANE KOTLETY NADZIEWANE PIECZARKAMI
Kotleciki ziemniaczane możecie nadziewać według upodobań: szpinakiem i serem feta, łososiem, serem, grzybami lub pieczarkami a jeśli Wam nie zależy na wersji
CZEKOLADA NA GORĄCO Z NUTĄ WANILII
Składniki: 20 g cukru trzcinowego brązowego (opcjonalnie) 1 laska wanilii, tylko nasiona 20 g skrobi ziemniaczanej 20 g kakao w proszku, niesłodzonego