KOKOSOWY RYŻ JAŚMINOWY ZE SŁODKIM MANGO
Macie ochotę na sycące, pyszne i zdrowe śniadanie? A może szukacie pomysłu na zdrową alternatywę dla tradycyjnych deserów?Przychodzę Wam z pomocą. Składniki
GRYCZANY BEZGLUTENOWY CHLEB Z JABŁKIEM
Z przyczyn zdrowotnych przeszłam na dietę bezglutenową. I powiem Wam, że pierwsze trzy dni to był istny armagedon jeśli chodzi co zjeść
WEGETARIAŃSKIE FASZEROWANE PAPRYKI
Składniki: woreczek ryżu jaśminowy 4 małe różyczki brokuł 5 pieczarek umytych obranych (ja zawsze obieram) mała cebula 2 ząbki czosnku marchewka przyprawy:
MIGDAŁOWY PUDDING CHIA Z BORÓWKAMI
SKŁADNIKI: 40 g nasion chia (może być biała) 400 g napoju migdałowego łyżeczka syropu z agawy (opcjonalnie) 20 g migdałów w płatkach
JAGLANY BUDYŃ CZEKOLADOWO – WANILIOWY
Składniki na ugotowana kaszę jaglaną:– pól szklanki kaszy jaglanej przepłukanej pod zimna woda do momentu czystej wody – szklanka wrzącej wody Pozostałe potrzebne składniki:
KONCENTRAT Z WARZYW – kostka rosołowa warzywna
SKŁADNIKI: 200 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki 250 g marchewki, pokrojonej na kawałki duża cebula, przekrojonej na pół 100 g pomidora,