MIGDAŁOWY PUDDING CHIA Z BORÓWKAMI
SKŁADNIKI: 40 g nasion chia (może być biała) 400 g napoju migdałowego łyżeczka syropu z agawy (opcjonalnie) 20 g migdałów w płatkach
ZUPA AZJATYCKA
Lubicie azjatycką kuchnię? Lubiecie eksperymenty? Nie boicie się próbować nowych smaków? Jedliście CONGEE? Typowe i słynne azjatyckie COMFORTFOOD Napiszę Wam jeszcze jedno,
SZYBKI FIT DESER TRUSKAWKOWY
Ja wiemy głównie jemy oczami. Dlatego będąc na diecie warto zadbać o estetykę naszych dań 😉 i tak o to powstał fit
SAŁATKA Z GRANATEM
Taką sałatkę możecie modyfikować dowolnie, dodając ugotowane jajo lub zgrillowaną pierś z kurczaka. Pasuje na drugie śniadanie ale i do obiadu. Składniki
SERNIK Z ROSĄ
SKŁADNIKI: Ciasto 125 g masła, pokrojonego na kawałki 30 g cukru 1 jajko 1 żółtko 250 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość
ZIEMNIACZANE KOTLETY NADZIEWANE PIECZARKAMI
Kotleciki ziemniaczane możecie nadziewać według upodobań: szpinakiem i serem feta, łososiem, serem, grzybami lub pieczarkami a jeśli Wam nie zależy na wersji