OMLET ZE SZPARAGAMI
Składniki na jeden duży omlet. Dla mnie był za duży, nie dałam rady sama go zjeść Nieczęsto się to zdarza Jedno jest pewne
OWSIANKA Z KARMELIZOWANYM BANANEM I POPPINGIEM Z AMARANTUSA
Choć wydaje mi się, że przepis na owsiankę już wszyscy znają, to jednak wrzucę go i tutaj.W owsiankach cudne jest to, że
PUDDING CHIA z malinami
Składniki (na ok 4porcje):– 400ml mleka kokosowego, – 100ml innego mleka roślinnego, – 4 łyżki nasion chia, – 2 łyżki dowolnego słodzidła (u mnie syrop
JAGLANY PUDDING Z BRZOSKWINIAMI
Wszelkie puddingi robię zazwyczaj albo na bazie ryżu, płatków ryżowych lub kaszy jaglanej. Są dużo zdrowsze niż te sklepowe i można modyfikować
KOTLET Z KALAFIORA PANIEROWANY
Składniki:Kalafior1-2 jajka2 łyżki bułki tartejŁyżka masła #tradycyjnie:Kalafiora pokroic w plastry 3-4 cm (z jednego małego kalafiora wyjdą ok 3-4). Piekarnik nastawiamy na
WEGAŃSKIE CZEKOLADKI KOKOSOWE
WEGAŃSKIE KOKOSOWE CZEKOLADKIidealne jako słodycz, ale także do mrożonej kawy. Składniki:400ml mleka kokosowego3 łyżki oleju kokosowego4 łyżeczki cukru/erytrytolu/stewiiłyżeczka cukru waniliowego (opcjonalnie)mrożone maliny